Gå til hoved-indhold
Kapsejlads

Ugens svinetræning: Squat-øvelse - den SKAL med

Jens Bojsen-Møller og medforfatter viser atter hvordan du kommer i form. Squat er obligatorisk, lyder det fra sejleren og idrætsprofessoren, der har skrevet bogen Svinetræning.

Af Troels Lykke |

Når du træner squat i skoven, så tager du bare en gren på nakken.

content-loader
content-loader
content-loader