Kapsejlads
Hårde dage på Mallorca
Vi har nu afsluttet 11 dages intens træning på Mallorca. Vores samlet vægtøgning er på 4,2 kilo. Der er spist og trænet fysisk som aldrig før, skriver den nye 49er-duo Søren Hansen og Simon Karstoft.
Træningen har stået på masser af teknik træning, og med flere dage med kraftig sydvestlig vind gav de 2 meter høje dønninger masser af udfordring de sidste dage.
Simon blev vinder af vægtkonkurrencen med 2,5kgs vægtøgning. Konkurrence kører selvfølgelig videre frem til afslutningen af næste træningsperiode.
Vi har på denne tur lavet mere fysisk træning, både kondition, skadesforebyggelse og styrketræning end normalt, og med god succes..
Den 4. marts vender vi tilbage og fortsætter træningen helt from til Princess Sofia cuppen i påsken.
Med sejlerhilsen
Søren Hansen og Simon Karstoft
